ลาบ เจคั่ว

Name: ลาบ เจคั่ว
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4 ที่
Ingredients: 100 กรัม เต้าหู้ขาวแข็งยีให้เป็นชิ้น (1 ก้อน); 1 ถ้วย ใบกะเพรา; 3 ช้อนโต๊ะ เส้นบุกขาวหั่นเป็นเส้นยาว 1 ซม.; 3 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรเข้มเข้าเนื้อ; 1 ช้อนชา พริกลาบเจ; 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช; 1 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งซอย; 1 ช้อนโต๊ะ ผักแพวซอย

(0)

บันทึกสูตรอาหาร

ง่าย

•

11 นาที

ลาบคั่วเจ เมนูอาหารเจสุดซี้ด จี๊ดจ๊าด แค่เห็นภาพก็อยากหยิบช้อนส้อมออกมาเผด็จศึกให้เกลี้ยงจาน กลิ่นรสจัดจ้าน หอมสมุนไพรถึงเครื่องถึงรส ครบทั้งกะเพรา พริกลาบ ผักแพว ผักชีไทย และผักชีฝรั่ง เพิ่มความกลมกล่อมด้วยแม็กกี้สูตรเข้มเข้าเนื้อ ให้เต้าหู้ขาวบริสุทธิ์แปลงร่างเป็นอาหารจานแซ่บ ลาบคั่วเจจานนี้เสิร์ฟใครก็หลงรักหมดใจเลยทีเดียว

อ่านเพิ่มเติม

ย่อหน้า

เริ่มต้นทำอาหาร

วัตถุดิบ

4 ที่

เต้าหู้ขาวแข็งยีให้เป็นชิ้น (1 ก้อน)

100 กรัม

ใบกะเพรา

1 ถ้วย

เส้นบุกล้างน้ำ

3 ช้อนโต๊ะ

แม็กกี้ซอสปรุงอาหารสูตรเข้มเข้าเนื้อ

3 ช้อนโต๊ะ

พริกลาบเจ

1 ช้อนชา

น้ำมันปาล์ม

2 ช้อนโต๊ะ

ผักชีฝรั่งซอย

1 ช้อนโต๊ะ

รากผักชีโขลกละเอียด (2 ราก)

1 ช้อนโต๊ะ

เพิ่มเข้ารายการซื้อของ

อุปกรณ์ที่ใช้

คุณค่าทางโภชนาการ

คุณค่าทางโภชนาการของเมนูนี้

คาร์โบไฮเดรต

5.81 กรัม

พลังงาน

190.68 kcal

ไขมัน

14.46 กรัม

โปรตีน

13.48 กรัม

คุณค่าทางโภชนาการของเมนูนี้

Recipe steps

11 min

3 min

5 min

3 min

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

11 min

เริ่มจับเวลา

ผัดพริกลาบกับน้ำมันพืชให้มีกลิ่นหอม

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

11 min

เริ่มจับเวลา

ใส่เต้าหู้แผ่นและบุกเส้นลงไป คั่วด้วยไฟกลางให้พริกลาบทั่วกันดี

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

11 min

เริ่มจับเวลา

ปรุงรสด้วยซอสปรุงอาหารตราแม็กกี้สูตรผัดเข้มเข้าเนื้อ ปิดไฟ ใส่ผักชีฝรั่ง และผักแพว เคล้าให้เข้ากัน แล้วจัดเสิร์ฟพร้อมผักสดตามชอบ

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

ตรวจสอบรูปภาพ PDF

ค้นหาเมนูเพิ่มเติม

เมนูแนะนำเพิ่มเติม

แสดงสูตรเพิ่มเติม

ลาบ เจคั่ว

ข้อมูลโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ใช้

คุณค่าทางโภชนาการ

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

เมนูแนะนำเพิ่มเติม

ลาบทูน่า สูตรลดโซเดียม

ลาบเต้าหู้ทอดเจ

ลาบเห็ดทอด

ลาบทอด

ลาบ เจคั่ว

ข้อมูลโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ใช้

คุณค่าทางโภชนาการ

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

แสดงความคิดเห็น

รีวิว

ยังไม่มีรีวิวในขณะนี้

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณกับเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

เคล็ดลับล่าสุด

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณกับเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

เมนูแนะนำเพิ่มเติม

ลาบทูน่า สูตรลดโซเดียม

ลาบเต้าหู้ทอดเจ

ลาบเห็ดทอด

ลาบทอด