Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi TH
Maggi TH
  •  ค้นหา ค้นหา
  • สินค้า แม็กกี้
  • สูตร สูตร
  • เคล็ดลับและแนวคิด เคล็ดลับ
  • เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
  • More More
  • สูตร
  • สูตรอาหารทั้งหมด
  • เมนูอาหารเจ
  • เมนูลดโซเดียม
  • แม็กกี้มิกซ์คิวพี
  • เมนูไข่
  • เมนูอาหารฮาลาล
  • เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน
  • เมนูอาหารเช้าทำง่าย
  • More
  • เข้าสู่ระบบ
  • บันทึกสูตรอาหาร
  • รายการซื้อของ
Maggi TH
  • ค้นหา
  • แม็กกี้
  • สูตร
    • สูตร
    • สูตรอาหารทั้งหมด
    • เมนูอาหารเจ
    • เมนูลดโซเดียม
    • แม็กกี้มิกซ์คิวพี
    • เมนูไข่
    • เมนูอาหารฮาลาล
    • เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน
    • สูตร
  • Search
  • เคล็ดลับ
  • More
    • More
    • เกี่ยวกับเรา
    • เข้าสู่ระบบ
    • My Maggi
      • My Maggi
      • การตั้งค่าของฉัน
      • ออกจากระบบ
    • บันทึกสูตรอาหาร
    • รายการซื้อของ
ลาบทูน่า สูตรลดโซเดียม

ลาบทูน่า สูตรลดโซเดียม

(0)
บันทึกสูตรอาหาร

Something went wrong!!!

ง่าย

•

5 นาที

แชร์สูตรอาหาร

  • Facebook
  • Facebook messenger
  • Linkedin
  • Twitter
  • Pinterest
  • อีเมล
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

แจกสูตรเมนูโซเดียมต่ำ เมนูอาหารคลีนง่ายๆ “ลาบทูน่า” แค่ได้ยินชื่อก็น้ำลายไหล เพราะรสชาติครบรส ทั้งอร่อย ทั้งแซ่บ แถมยังแคลอรี่ต่ำ เมื่อพูดถึงเมนูคลีน เรามักจะนึกถึงทูน่าเป็นเมนูแรกๆ เพราะอร่อย หาซื้อง่าย เอาไปทำได้หลายเมนู แม็กกี้ขอแนะนำเมนู ลาบทูน่า สูตรโซเดียมต่ำและแคลอรี่ต่ำ รับรองว่าถูกใจสายคลีนและทุกคนแน่นอน แค่นำทูน่ากระป๋องมาบีบน้ำออกให้แห้งสนิท จากนั้นยี้ให้เป็นชิ้นเล็ก ปรุงรสด้วยเครื่องปรุงรสโซเดียมต่ำอย่าง ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรลดโซเดียม บีบมะนาว ใส่พริกป่น ข้าวคั่ว คลุกเคล้าให้เข้ากัน ง่ายๆ แค่นี้ก็ได้ ลาบทูน่า แสนอร่อย ไปลองทำตามกันเลย

อ่านเพิ่มเติม

ย่อหน้า

เริ่มต้นทำอาหาร

วัตถุดิบ

3 ที่

สูตรนี้เหมาะที่สุดสำหรับ 3 ที่

ingredient_quantity
recipe ingredient
215584
ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่
1  กระป๋อง
215584
หอมแดงหั่นหยาบ
3  หัว
215584
ใบมะกรูดฉีก
1  ชิ้น
215584
ต้นหอม
2  ก้าน
215584
ผักชีฝรั่ง
10  กรัม
ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรลดโซเดียม
ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรลดโซเดียม Tip
2  ช้อนโต๊ะ
215584
น้ำมะนาว
2  ช้อนโต๊ะ
215489
พริกป่น
1  ช้อนชา
215584
ข้าวคั่ว
1  ช้อนชา

เพิ่มเข้ารายการซื้อของ

doodle image

อุปกรณ์ที่ใช้

สัดส่วนเที่หมาะสมที่สุดจากเรา

คือสัดส่วนตั้งต้นที่แสดงอยู่ในหน้าสูตรเมนูต่างๆ เราแนะนำให้เตรียมวัตถุดิบ ในสัดส่วนที่เราแนะนำ ให้ทุกจานอร่อยกลมกล่อมกันได้ทั้งครอบครัว

X

เพิ่มรายการส่วนผสม

รายการซื้อของ

กรุณาเข้าสู่ระบบ/ลงทะเบียน เพื่อเข้าถึงเนื้อหา

เข้าสู่ระบบ/ลงทะเบียน

คุณค่าทางโภชนาการ

คุณค่าทางโภชนาการของเมนูนี้

คาร์โบไฮเดรต
6.11 กรัม
พลังงาน
74.25 kcal
ไขมัน
0.76 กรัม
โปรตีน
11.57 กรัม
คุณค่าทางโภชนาการของเมนูนี้

Recipe steps

5 min

3 min

2 min

ลาบทูน่า สูตรลดโซเดียม

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

5 min

เริ่มจับเวลา
นำทูน่ากระป๋อง บีบน้ำออกให้แห้งสนิท จากนั้นยี้ให้เป็นชิ้นเล็กนำใส่ในอ่างผสม ปรุงรสด้วย ซอสปรุงอาหารสูตรแม็กกี้ ลดโซเดียม น้ำมะนาว พริกป่น ข้าวคั่ว คลุกเคล้าให้เข้ากัน
ลาบทูน่า สูตรลดโซเดียม

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

5 min

เริ่มจับเวลา
แล้วนำหอมแดง ใบมะกรูด ต้นหอม ผักชีฝรั่ง ที่เตรียมไว้ใส่ลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากันอีกที แล้วพร้อมจัดเสิร์ฟลาบทูน่า

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

share_your_picture_image แชร์รูปของคุณ
Image

แสดงความคิดเห็น

รีวิวของคุณ
รูปภาพ
Please fill the captcha field

รีวิว

(0 การให้คะแนน)

ยังไม่มีรีวิวในขณะนี้

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณกับเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

l l k l
12 ดูเคล็ดลับเพิ่มเติม

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยตามสไตล์เชฟแม็กกี้

แชร์เคล็ดลับ

เคล็ดลับล่าสุด

l lalit.kumar

Nice REcipe

17-10-2025 13:48 Uhr

l lalit.kumar

Nice REcipe

17-10-2025 13:48 Uhr

k kunal.2

Grate taste

17-10-2025 13:37 Uhr

l lalit.kumar

Nice REcipe

17-10-2025 13:27 Uhr

l lalit.kumar

Nice REcipe

17-10-2025 13:27 Uhr

l lalit.kumar

Nice REcipe

17-10-2025 13:26 Uhr

K Kunal.a

Grate Taste

17-10-2025 12:01 Uhr

K Kunal.a

Grate Taste

17-10-2025 12:00 Uhr

K Kunal.a

Grate Taste

17-10-2025 11:58 Uhr

K Kunal.a

Grate Taste

17-10-2025 11:57 Uhr

K Kunal.a

Grate Taste

17-10-2025 11:56 Uhr

K Kunal.a

Grate Taste

17-10-2025 11:56 Uhr

ดูเพิ่มเติม

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณกับเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

เข้าสู่ระบบ/ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบ/ลงทะเบียน เพื่อแชร์สูตรอาหาร

CAPTCHA
Image CAPTCHA
Get new captcha!

ค้นหาเมนูเพิ่มเติม

  • ไทย
  • ขัน
  • สลัด
  • เมนู4ภาค
  • กับข้าว
  • จานหลัก
  • ต่ำกว่า 300 แคลอรี่
  • เริ่มต้น
  • น้ำตาลต่ำ
  • สมาชิกใหม่
  • ปราศจากไข่
  • มีโปรตีนสูง
  • อาหารจานหลัก
  • อาหารทานเล่น
  • เมนูลดโซเดียม
  • แหล่งของโปรตีน
  • ปราศจากถั่วลิสง
  • ปราศจากเนื้อหมู
  • แหล่งของใยอาหาร
  • สูตรอาหารทั้งหมด
  • ปราศจากครัสเตเชียน
  • Less Sodium
  • NE Recipes
  • Treenut ฟรี
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • ข้อตกลงและเงื่อนไข
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้