Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi TH
Maggi TH
  •  ค้นหา ค้นหา
  • สินค้า แม็กกี้
  • สูตร สูตร
  • เคล็ดลับและแนวคิด เคล็ดลับ
  • เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
  • เข้าสู่ระบบ
  • สูตรอาหารทั้งหมด
  • เมนูอาหารเจ
  • เมนูลดโซเดียม
  • แม็กกี้มิกซ์คิวพี
  • เมนูไข่
  • เมนูอาหารฮาลาล
  • เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน
  • เมนูอาหารเช้าทำง่าย
  • เมนู 4 ภาค
  • เมนูภาคเหนือ
  • เมนูภาคกลาง
  • เมนูภาคใต้
  • เมนูภาคอีสาน
  • เมนูตรุษจีน
  • เมนูข้าวผัด
  • เมนูเข้มข้นจัดจ้าน
  • เมนูเพื่อสุขภาพ
  • เมนูทำง่าย
อกไก่ย่าง

อกไก่ย่าง

(0)
37 นาที
ง่าย

อกไก่ย่าง เป็นเมนูที่มีความเบาและดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงแต่ไขมันต่ำ การย่างอกไก่ช่วยให้เนื้อไก่มีรสชาติอร่อยและนุ่ม ซึ่งสามารถทำได้ง่าย ๆ โดยไม่ต้องใช้น้ำมันมาก การย่างจะทำให้ไก่มีรสชาติที่เข้มข้นและหอมจากการปรุงด้วยสมุนไพรและเครื่องเทศ

 

การทำอกไก่ย่างให้อร่อยยิ่งขึ้น คือการปรุงอาหารให้อร่อยด้วย ซอสแม็กกี้ ที่ช่วยเพิ่มรสชาติให้เนื้อไก่มีความเค็มหวานและกลมกล่อม ซอสแม็กกี้จะช่วยเติมเต็มรสชาติและทำให้เนื้อไก่ย่างมีความอร่อยมากขึ้น โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือเครื่องปรุงมากมาย

 

เมนูอกไก่ย่าง เหมาะสำหรับมื้อเย็นหรือมื้อกลางวันที่ต้องการอาหารที่เบาและเต็มไปด้วยโปรตีน เป็นเมนูที่ทำง่ายและสามารถทานคู่กับสลัดหรือข้าวได้อย่างลงตัว

 

ดูสูตรเมนูอาหารจากแม็กกี้
ดูผลิตภัณฑ์ซอสปรุงอาหารแม็กกี้

วัตถุดิบ

2 ที่

สูตรนี้เหมาะที่สุดสำหรับ 2 ที่

ingredient_quantity
recipe ingredient
200  กรัม
อกไก่
2  ช้อนโต๊ะ
ซอสผัดสำเร็จรูป MAGGI All-in-one
0.25  ช้อนโต๊ะ
พริกไทยดำ
1  ช้อนชา
สเปรย์น้ำมันมะกอก
1  ถ้วย
ผักลวก
1  ถ้วย
น้ำเปล่า
2  ช้อนโต๊ะ
เกลือ
40  กรัม
บล็อกโคลี่
40  กรัม
แคร์รอต
40  กรัม
มันฝรั่ง
คัดลอก

สัดส่วนเที่หมาะสมที่สุดจากเรา

คือสัดส่วนตั้งต้นที่แสดงอยู่ในหน้าสูตรเมนูต่างๆ เราแนะนำให้เตรียมวัตถุดิบ ในสัดส่วนที่เราแนะนำ ให้ทุกจานอร่อยกลมกล่อมกันได้ทั้งครอบครัว

เลือกวัตถุดิบที่ต้องการคัดลอก

จากรายการวัตถุดิบ คุณสามารถเลือกวัถุดิบที่ต้องการคัดลอก จากนั้นกดคัดลอก และนำไปวางในโน๊ตที่คุณต้องการ

คัดลอก
.

แสดงคุณค่าทางโภชนาการ

คาร์โบไฮเดรต
20.2 กรัม
พลังงาน
267.6 kcal
ไขมัน
10.8 กรัม
โปรตีน
23.4 กรัม

วิธีทำ

37 นาที
  • ขั้นตอนที่ 1

    15 นาที
    นำอกไก่มาหมักด้วยซอสผัดสำเร็จรูปแม็กกี้ All-in-one 15 นาที
  • ขั้นตอนที่ 2

    10 นาที
    ตั้งกระทะฉีดสเปรย์น้ำมันมะกอกพอเคลือบกระทะ นำไก่ที่หมักลงย่าง โรยพริกไทยดำเล็กน้อย ย่างจนสุกและมีสีสวย
  • ขั้นตอนที่ 3

    12 นาที
    ตั้งหม้อใส่น้ำเปล่าต้มจนเดือดใส่เกลือและลวก มันฝรั่ง บล็อกโคลี่ แคร์รอต พักไว้ให้สะเด็ดน้ำ จัดเสิร์ฟคู่กับอกไก่ย่าง
อกไก่ย่าง

ขั้นตอนที่ 1 3

นำอกไก่มาหมักด้วยซอสผัดสำเร็จรูปแม็กกี้ All-in-one 15 นาที

อกไก่ย่าง

ขั้นตอนที่ 2 3

ตั้งกระทะฉีดสเปรย์น้ำมันมะกอกพอเคลือบกระทะ นำไก่ที่หมักลงย่าง โรยพริกไทยดำเล็กน้อย ย่างจนสุกและมีสีสวย

อกไก่ย่าง

ขั้นตอนที่ 3 3

ตั้งหม้อใส่น้ำเปล่าต้มจนเดือดใส่เกลือและลวก มันฝรั่ง บล็อกโคลี่ แคร์รอต พักไว้ให้สะเด็ดน้ำ จัดเสิร์ฟคู่กับอกไก่ย่าง

สูตร PDF

แสดงความคิดเห็น

รีวิวของคุณ
คุณจะแนะนํารายการนี้หรือไม่?
รูปภาพ
4 + 6 =
Please fill the captcha field

Share with friends

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

ค้นหาเมนูเพิ่มเติม

  • จานหลัก
  • ต่ำกว่า 300 แคลอรี่
  • น้ำตาลต่ำ
  • ปราศจากปลา
  • ปราศจากไข่
  • ส่วนของผัก/ผลไม้
  • มีโปรตีนสูง
  • แหล่งของโปรตีน
  • แหล่งของใยอาหาร
  • Treenut ฟรี

เมนูแนะนำเพิ่มเติม

แสดงสูตรเพิ่มเติม

  • ผัดเห็ดรวมอกไก่ย่าง

    ผัดเห็ดรวมอกไก่ย่าง

    43 นาที ง่าย

แสดงสูตรเพิ่มเติม

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • ข้อตกลงและเงื่อนไข
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้