ฟักแม้วผัดไข่

ฟักแม้วผัดไข่ เมนูทำง่ายแต่อัดแน่นด้วยคุณประโยชน์ เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพและครอบครัวที่มองหาเมนูที่ทำง่ายในทุกวัน ฟักแม้วมีไฟเบอร์สูง ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย และยังอุดมไปด้วยวิตามินซี เบต้าแคโรทีน และสารต้านอนุมูลอิสระ เมื่อผัดร่วมกับไข่ไก่ ก็ยิ่งเสริมโปรตีนคุณภาพดีให้กับมื้ออาหาร เคล็ดลับความอร่อยของฟักแม้วผัดไข่ อยู่ที่การเลือกปรุงรสให้กลมกล่อม โดยการปรุงอาหารให้อร่อยด้วยซอสแม็กกี้ ช่วยเติมความหอมและรสชาติที่อร่อยกลมกล่อม เพิ่มความนัวให้ทั้งไข่และผักรสชาติลงตัวอย่างเป็นธรรมชาติ เพียงผัดกระเทียมให้หอม ใส่ฟักแม้วลงผัดพอสุก ตอกไข่ลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วปรุงรสด้วยซอสแม็กกี้ ก็จะได้เมนูที่อร่อยและทำได้ภายในไม่กี่นาที ฟักแม้วผัดไข่ เป็นเมนูทำง่ายที่เหมาะทั้งสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ รับประทานคู่กับข้าวสวยร้อน ๆ ยิ่งอร่อยลงตัว ไม่ว่าจะเป็นมื้อเช้าหรือเย็น เมนู ฟักแม้วผัดไข่ ก็เป็นตัวเลือกง่าย ๆ ที่ทั้งอิ่มท้องและดีต่อสุขภาพ ดูสูตรเมนูอาหารจากแม็กกี้ดูผลิตภัณฑ์ซอสปรุงอาหารแม็กกี้

อ่านเพิ่มเติม

ย่อหน้า