6 นาที
ง่าย
ผักบุ้งไฟแดง
วัตถุดิบ
4
ที่
ingredient_quantity
recipe ingredient
40
กรัม
ซอสแม็กกี้อีซี่คุ๊ก ซอสสามเกลอ
400
กรัม
ผักบุ้งจีนเด็ดท่อนเด็ดใบ
2
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช
4
ช้อนโต๊ะ
น้ำสะอาด
.
แสดงคุณค่าทางโภชนาการ
คาร์โบไฮเดรต
3 กรัม
พลังงาน
58.7 kcal
โปรตีน
3.1 กรัม
วิธีทำ
6 นาที
-
ขั้นตอนที่ 1
2 นาทีนำกระทะตั้งไฟ ใส่น้ำมันลงในกระทะ รอจนน้ำมันร้อน ใส่เต้าเจี้ยว ลงไปผัดให้หอม -
ขั้นตอนที่ 2
2 นาทีใส่ผักบุ้งลงไปผัด ใช้ไฟแรง ปรุงรสด้วยซอสสามเกลอสำเร็จรูปตราแม็กกี้ และเติมน้ำสะอาดลงไป -
ขั้นตอนที่ 3
2 นาทีผัดให้ทุกอย่างให้เข้ากันดี ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ
(ไม่มีชื่อ)