เกี๊ยวกุ้งบอลต้ม

Name: เกี๊ยวกุ้งบอลต้ม
Prep time: 8 min
Cook time: 5 min
Total time: 13 min
Yield: 5 ที่
Ingredients: 125 กรัม เนื้อกุ้งสับ; 17 หน่วย แผ่นเกี๊ยว; 25 กรัม ข้าวโพดต้มสุก; 15 กรัม แคร์รอตหั่นเต๋า; 1 ช้อนชา ซอสหอยนางรมแม็กกี้; 1 ช้อนชา ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรผัดกลมกล่อม; 1/4 ช้อนชา พริกไทยป่น

(0)

บันทึกสูตรอาหาร

ง่าย

•

13 นาที

เริ่มต้นทำอาหาร

วัตถุดิบ

5 ที่

กุ้งกุ้งดิบ (ไม่ได้แช่แข็งมาก่อน)

125 กรัม

แผ่นเกี๊ยว

ข้าวโพดต้มสุก (แกะเม็ด)

25 กรัม

แครอทดิบ

15 กรัม

ซอสหอยนางรมแม็กกี้

1 ช้อนชา

ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรผัดกลมกล่อม

1 ช้อนชา

พริกไทยป่น

0.25 ช้อนชา

เกร็ดน่ารู้ในการดูแลสุขภาพ

เกี๊ยวบอลกุ้งเหมาะจะเป็นทั้งมื้อเช้าหรือมื้อว่างที่ดีต่อร่างกายเพราะให้โปรตีนสูง แถมกุ้งยังจัดเป็นเนื้อสัตว์ที่ให้ไขมันต่ำอีกด้วย โดยอาจจับคู่รับประทานร่วมกับขนมปังปิ้งและผลไม้เพิ่มเติม เช่น ฝรั่ง แคนตาลูป หรือกล้วยหอม เพื่อให้มื้อนี้ให้สารอาหารครบ 5 หมู่ยิ่งขึ้น

เพิ่มเข้ารายการซื้อของ

อุปกรณ์ที่ใช้

คุณค่าทางโภชนาการ

คุณค่าทางโภชนาการของเมนูนี้

คาร์โบไฮเดรต

20.1 กรัม

พลังงาน

120.38 kcal

ไขมัน

0.73 กรัม

โปรตีน

8.14 กรัม

คุณค่าทางโภชนาการของเมนูนี้

Recipe steps

13 min

3 min

5 min

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

13 min

เริ่มจับเวลา

แกะกุ้งแล้วนำไปล้างให้สะอาด จากนั้นนำกุ้งมาสับแบบหยาบ ๆ

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

13 min

เริ่มจับเวลา

หมักกุ้งด้วย แม็กกี้ซอสหอยนางรม แม็กกี้ซอสปรุงอาหารสูตรกลมกล่อม พริกไทย แคร์รอตหั่นเต๋าและข้าวโพดต้มสุกคลุกให้เข้ากัน จากนั้นนำแผ่นเกี๊ยวมาห่อรูปทรงตามต้องการ

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

13 min

เริ่มจับเวลา

ตั้งหม้อต้มน้ำให้เดือด จากนั้นนำเกี๊ยวกุ้งที่ห่อไว้แล้วลงต้มจนสุกให้เกี๊ยวลอยขึ้นมาปล่อยไว้ประมาณ 1-2 นาที ตักเกี๊ยวกุ้งบอลต้มขึ้นจากหม้อใส่จาน เสิร์ฟพร้อมซอสเหยาะจิ้มตราแม็กกี้ เพื่อใช้จิ้มเพิ่มรสชาติให้เกี๊ยวกุ้งบอลต้มอร่อยมากยิ่งขึ้น

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

ตรวจสอบรูปภาพ PDF

เกี๊ยวกุ้งบอลต้ม

ข้อมูลโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ใช้

สัดส่วนเที่หมาะสมที่สุดจากเรา

คุณค่าทางโภชนาการ

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

ค้นหาเมนูเพิ่มเติม

เกี๊ยวกุ้งบอลต้ม

ข้อมูลโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

แชร์สูตรอาหาร

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ใช้

สัดส่วนเที่หมาะสมที่สุดจากเรา

เพิ่มรายการส่วนผสม

คุณค่าทางโภชนาการ

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

แสดงความคิดเห็น

รีวิว

ยังไม่มีรีวิวในขณะนี้

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณกับเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

เคล็ดลับล่าสุด

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณกับเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

ค้นหาเมนูเพิ่มเติม