สเต็กหมูสันใน ข้าวผัดไข่

Name: สเต็กหมูสันใน ข้าวผัดไข่
Prep time: 10 min
Cook time: 13 min
Total time: 28 min
Yield: 1 ที่
Ingredients: 250 กรัม เนื้อหมูสันใน; 2 ช้อนโต๊ะ ซอสผัดสำเร็จรูปแม็กกี้ All-in-one; 0 1/4 ช้อนโต๊ะ พริกไทยดำป่น; 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช; 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช; 1 หน่วย ไข่ไก่ (1 ฟอง); 150 กรัม ข้าวสวย; 1 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรผัดกลมกล่อม; 1 ช้อนชา ต้นหอมซอย ตามชอบ; 30 กรัม ผักร็อกเก็ต; 30 กรัม มะเขือเทศเชอรี่สีเหลือง และมะเขือเทศเชอรี่สีแดง; 10 กรัม แตงกวาญี่ปุ่น

(0)

บันทึกสูตรอาหาร

ง่าย

•

28 นาที

เริ่มต้นทำอาหาร

วัตถุดิบ

1 ที่

หมูสดพื้นดิบ

250 กรัม

ซอสผัดสำเร็จรูป MAGGI All-in-one

2 ช้อนโต๊ะ

พริกไทยป่น

0.25 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันพืช

1 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันพืช

1 ช้อนโต๊ะ

ไข่ไก่ (2 ฟอง)

ข้าวหอมมะลิหุงสุก (3 ทัพพี)

150 กรัม

ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรผัดกลมกล่อม

1 ช้อนโต๊ะ

ต้นหอมซอยละเอียด

1 ช้อนชา

ผักร็อกเก็ต

30 กรัม

มะเขือเทศ (ครึ่งลูก)

30 กรัม

แตงกวาหรือผักสดตามชอบ

10 กรัม

เพิ่มเข้ารายการซื้อของ

อุปกรณ์ที่ใช้

คุณค่าทางโภชนาการ

คุณค่าทางโภชนาการของเมนูนี้

คาร์โบไฮเดรต

126.72 กรัม

พลังงาน

1569.98 kcal

ไขมัน

90.04 กรัม

โปรตีน

61.18 กรัม

คุณค่าทางโภชนาการของเมนูนี้

Recipe steps

28 min

10 min

8 min

5 min

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

28 min

เริ่มจับเวลา

หมักเนื้อหมูสันในด้วย ซอสผัดสำเร็จรูปแม็กกี้ All-in-one 10 นาที

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

28 min

เริ่มจับเวลา

ตั้งกระทะ ทาน้ำมันบางๆ นำหมูที่หมักลงย่าง โรยพริกไทยเล็กน้อย ย่างจนสุกและสีสวย พักไว้

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

28 min

เริ่มจับเวลา

ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช พอร้อน ใส่ไข่ไก่ ยีให้พอแตก ใส่ข้าวสวย ปรุงรสด้วยซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรผัดกลมกล่อม โรยต้นหอม และผัดให้เข้ากัน

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

28 min

เริ่มจับเวลา

จัดจานเสิร์ฟสเต็กหมูสันใน คู่กับข้าวผัดไข่ และสลัดผักสด

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

ตรวจสอบรูปภาพ PDF

สเต็กหมูสันใน ข้าวผัดไข่

ข้อมูลโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ใช้

สัดส่วนเที่หมาะสมที่สุดจากเรา

คุณค่าทางโภชนาการ

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

ค้นหาเมนูเพิ่มเติม

สเต็กหมูสันใน ข้าวผัดไข่

ข้อมูลโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

แชร์สูตรอาหาร

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ใช้

สัดส่วนเที่หมาะสมที่สุดจากเรา

เพิ่มรายการส่วนผสม

คุณค่าทางโภชนาการ

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

แสดงความคิดเห็น

รีวิว

ยังไม่มีรีวิวในขณะนี้

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณกับเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

เคล็ดลับล่าสุด

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณกับเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

ค้นหาเมนูเพิ่มเติม