38 นาที
ปานกลาง
จับฉ่าย
วัตถุดิบ
5
ที่
ingredient_quantity
recipe ingredient
40
กรัม
ซอสแม็กกี้อีซี่คุ๊ก ซอสสามเกลอ
100
กรัม
ผักกวางตุ้ง
50
กรัม
กระหล่ำปลี
20
กรัม
คื่นช่าย
50
กรัม
หัวไชเท้า
5
หัว
เห็ดหอมแห้งแช่น้ำ
2
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช
500
มิลลิลิตร
น้ำสะอาด
.
แสดงคุณค่าทางโภชนาการ
คาร์โบไฮเดรต
2.7 กรัม
พลังงาน
76.8 kcal
โปรตีน
4.6 กรัม
วิธีทำ
38 นาที
-
ขั้นตอนที่ 1
5 นาทีนำหม้อตั้งไฟ ใส่น้ำมันลงในหม้อ รอจนน้ำมันเริ่มร้อน ใส่เห็ดหอมลงไปผัดให้หอม ตามด้วยเนื้อหมูผัดต่อสักครู่ -
ขั้นตอนที่ 2
3 นาทีปรุงรสด้วยซอสสามเกลอสำเร็จรูปตราแม็กกี้ ใส่ผักลงไป ผัดให้ผักสลด ใส่น้ำสะอาดที่เตรียมไว้ลงไป -
ขั้นตอนที่ 3
30 นาทีใช้ไฟกลางแล้วเคี่ยวไปเรื่อยๆ โดยใช้เวลา 20-30 นาที จนผักเปื่อยและนิ่ม ตักใส่ถ้วยพร้อมเสิร์ฟ
