จับฉ่าย
ปานกลาง
•38 นาที
Share recipe
วัตถุดิบ
5
ที่
ingredient_quantity
recipe ingredient
ซอสแม็กกี้อีซี่คุ๊ก ซอสสามเกลอ
40
กรัม
ผักกวางตุ้งหั่นท่อนลวก
100
กรัม
กะหล่ำปลีหั่นชิ้นพอคำ
50
กรัม
คื่นช่าย
20
กรัม
หัวไชเท้า
50
กรัม
เห็ดหอมหั่นเป็นเส้นเล็กๆ
5
หัว
น้ำมันพืช
2
ช้อนโต๊ะ
น้ำเปล่า
500
มิลลิลิตร
Utensils and appliances
คุณค่าทางโภชนาการ
คุณค่าทางโภชนาการของเมนูนี้
คาร์โบไฮเดรต
2.69 กรัม
พลังงาน
76.85 kcal
โปรตีน
4.62 กรัม
คุณค่าทางโภชนาการของเมนูนี้
5 min
3 min
30 min
Recipe steps
38 min
นำหม้อตั้งไฟ ใส่น้ำมันลงในหม้อ รอจนน้ำมันเริ่มร้อน ใส่เห็ดหอมลงไปผัดให้หอม ตามด้วยเนื้อหมูผัดต่อสักครู่
Recipe steps
38 min
ปรุงรสด้วยซอสสามเกลอสำเร็จรูปตราแม็กกี้ ใส่ผักลงไป ผัดให้ผักสลด ใส่น้ำสะอาดที่เตรียมไว้ลงไป
Recipe steps
38 min
ใช้ไฟกลางแล้วเคี่ยวไปเรื่อยๆ โดยใช้เวลา 20-30 นาที จนผักเปื่อยและนิ่ม ตักใส่ถ้วยพร้อมเสิร์ฟ
