หมูคลุกฝุ่น

Name: หมูคลุกฝุ่น
Cook time: 12 min
Total time: 13 min
Yield: 5 ที่
Ingredients: 300 กรัม สะโพกหมู; 2 ช้อนโต๊ะ ข้าวคั่ว; 1 ช้อนชา พริกป่น; 1 ช้อนโต๊ะ แม็กกี้ซอยหอยนางรม; 1 ช้อนโต๊ะ แม็กกี้ซอสปรุงอาหารสูตรเข้มเข้าเนื้อ; 1/4 ช้อนชา น้ำตาลทราย; 2 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งซอย; 1 ช้อนชา พริกแห้ง

(0)

บันทึกสูตรอาหาร

ง่าย

•

13 นาที

ถ้าพูดถึงเมนูสุดแซ่บที่มีในทุกปาร์ตี้ ก็ต้องนึกถึง “หมูทอดคลุกฝุ่น” วันนี้เราจะมาสอนวิธีทำหมูทอดคลุกฝุ่นที่ทำง่าย จะทานเป็นกับข้าวหรือเป็นกับแกล้มก็อร่อยแซ่บถูกปาก

อ่านเพิ่มเติม

ย่อหน้า

เริ่มต้นทำอาหาร

วัตถุดิบ

5 ที่

สะโพกหมู

300 กรัม

ข้าวคั่ว

2 ช้อนโต๊ะ

พริกแห้ง

1 ช้อนชา

ซอสหอยนางรมแม็กกี้

1 ช้อนโต๊ะ

แม็กกี้ซอสปรุงอาหารสูตรเข้มเข้าเนื้อ

1 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลทราย

0.25 ช้อนชา

ผักชีฝรั่งซอย

2 ช้อนโต๊ะ

พริกแห้ง

1 ช้อนชา

เกร็ดน่ารู้ในการดูแลสุขภาพ

เมนูนี้หมูทอดคลุกฝุ่นให้โปรตีนเป็นหลักจากเนื้อหมู จึงเหมาะจะจับคู่กับเมนูจานผักรสแซ่บซี๊ดอย่างยำหรือส้มตำเพื่อให้ได้รับวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหารมากขึ้น สุดท้ายอย่าลืมข้าวเหนียวดำร้อนๆ ที่เป็นแหล่งของคาร์โบไฮเดรต เพียงเท่านี้ก็จะได้มื้ออร่อยที่ให้สารอาหารครบ 5 หมู่

เพิ่มเข้ารายการซื้อของ

อุปกรณ์ที่ใช้

คุณค่าทางโภชนาการ

คุณค่าทางโภชนาการของเมนูนี้

คาร์โบไฮเดรต

7.54 กรัม

พลังงาน

136.8 kcal

ไขมัน

5.84 กรัม

โปรตีน

14.08 กรัม

คุณค่าทางโภชนาการของเมนูนี้

Recipe steps

13 min

5 min

2 min

5 min

1 min

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

13 min

เริ่มจับเวลา

เตรียมเนื้อหมูแล้วปรุงรสด้วย แม็กกี้ซอสปรุงอาหารสูตรเข้มเข้าเนื้อ แม็กกี้ซอสหอยนางรม และน้ำตาล นำไป คลุกเคล้าให้เข้ากันจนซึมเข้าเนื้อหมู

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

13 min

เริ่มจับเวลา

ใส่พริกป่น ข้าวคั่ว ผักชีฝรั่งตามลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากันอีกที

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

13 min

เริ่มจับเวลา

นำกระทะตั้งไฟกลาง ใส่น้ำมันพืช ร้อนแล้วใส่หมูคลุกฝุ่นลงไปทอดจนสุกกรอบ ตักขึ้นพักสะเด็ดน้ำมัน

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

13 min

เริ่มจับเวลา

โรยพริกแห้งและผักชีฝรั่งลงไปเพื่อตกแต่ง จัดเสิร์ฟ

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

ตรวจสอบรูปภาพ PDF

ค้นหาเมนูเพิ่มเติม

หมูคลุกฝุ่น

ข้อมูลโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ใช้

คุณค่าทางโภชนาการ

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

หมูคลุกฝุ่น

ข้อมูลโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ใช้

คุณค่าทางโภชนาการ

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

แสดงความคิดเห็น

รีวิว

ยังไม่มีรีวิวในขณะนี้

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณกับเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

เคล็ดลับล่าสุด

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณกับเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ