ข้าวผัดกุ้ง

Name: ข้าวผัดกุ้ง
Cook time: 14 s
Total time: 14 s
Yield: 4
Cuisine: ไทย,สไตล์เอเชีย
Ingredients: 10 หน่วย กุ้งต้มหลังไหว้แกะเปลือกหั่นเป็นชิ้น (10 ตัว); 1 ถ้วย ข้าวสวย (3 ทัพพี); 2 หน่วย ไข่ไก่; 3 ช้อนโต๊ะ ซอสผัดสำเร็จรูปแม็กกี้ All-in-one; 0.5 หัว หอมหัวใหญ่; 4 ช้อนโต๊ะ แคร์รอต; 50 กรัม ก้านคะน้าหั่นแว่น; 0 1/4 ช้อนชา พริกไทยป่น; 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช

(0)

14 นาที

ง่าย

วัตถุดิบ

4 ที่

กุ้งต้มหลังไหว้แกะเปลือกหั่นเป็นชิ้น (10 ตัว)

1 ถ้วย

ข้าวสวย (3 ทัพพี)

ไข่ไก่

3 ช้อนโต๊ะ

ซอสผัดสำเร็จรูปแม็กกี้ All-in-one

0.5 หัว

หอมหัวใหญ่

4 ช้อนโต๊ะ

แคร์รอต

50 กรัม

ก้านคะน้าหั่นแว่น

0.25 ช้อนชา

พริกไทยป่น

3 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันพืช

คัดลอก

แสดงคุณค่าทางโภชนาการ

คาร์โบไฮเดรต

41.4 กรัม

พลังงาน

329.3 kcal

ไขมัน

14.1 กรัม

โปรตีน

9.7 กรัม

ขั้นตอนที่ 1
7 นาที

นำกระทะตั้งไฟปานกลาง ใส่น้ำมันพอร้อน ตามด้วยกระเทียม หอมใหญ่ แคร์รอต ผัดให้กระเทียมพอเหลือง พักทุกอย่างไว้ข้างกระทะ
ขั้นตอนที่ 2
3 นาที

ใส่ไข่ไก่ลงไปยีพอแตก พอไข่เริ่มสุก ตามด้วยข้าวสวย ผัดพอเข้ากัน ปรุงรสข้าวผัดด้วยซอสผัดสำเร็จรูปแม็กกี้ All-in-one และพริกไทยป่น
ขั้นตอนที่ 3
4 นาที

ใส่กุ้งที่หั่นเตรียมไว้ ผัดให้เข้ากัน โรยต้นหอม ผัดด้วยไฟแรงอีกครั้ง ยกลง พร้อมจัดรับประทานขณะร้อนกับผักสดตามชอบ

ขั้นตอนที่ 1 3

นำกระทะตั้งไฟปานกลาง ใส่น้ำมันพอร้อน ตามด้วยกระเทียม หอมใหญ่ แคร์รอต ผัดให้กระเทียมพอเหลือง พักทุกอย่างไว้ข้างกระทะ

ขั้นตอนที่ 2 3

ใส่ไข่ไก่ลงไปยีพอแตก พอไข่เริ่มสุก ตามด้วยข้าวสวย ผัดพอเข้ากัน ปรุงรสข้าวผัดด้วยซอสผัดสำเร็จรูปแม็กกี้ All-in-one และพริกไทยป่น

ขั้นตอนที่ 3 3

ใส่กุ้งที่หั่นเตรียมไว้ ผัดให้เข้ากัน โรยต้นหอม ผัดด้วยไฟแรงอีกครั้ง ยกลง พร้อมจัดรับประทานขณะร้อนกับผักสดตามชอบ

ข้อมูลโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

ข้าวผัดกุ้ง

วัตถุดิบ

สัดส่วนเที่หมาะสมที่สุดจากเรา

เลือกวัตถุดิบที่ต้องการคัดลอก

แสดงคุณค่าทางโภชนาการ

วิธีทำ

ขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 2

ขั้นตอนที่ 3

ขั้นตอนที่ 1 3

ขั้นตอนที่ 2 3

ขั้นตอนที่ 3 3

01

02

03

สูตร PDF

ค้นหาเมนูเพิ่มเติม

เมนูแนะนำเพิ่มเติม