ข้าวผัดปู

Name: ข้าวผัดปู
Cook time: 11 s
Total time: 11 s
Yield: 2
Cuisine: ไทย
Ingredients: 100 กรัม เนื้อปูนึ่งสุก; 350 กรัม ข้าวหอมมะลิหุงสุกพักให้เย็น; 2 หน่วย ไข่ไก่ (2 ฟอง); 3 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรผัดกลมกล่อม; 1 ช้อนชา น้ำตาลทรายไม่ขัดสี; 1/2 หัว หอมใหญ่สับหยาบ; 2 ช้อนโต๊ะ ต้นหอมซอยละเอียด; 1/4 ช้อนชา พริกไทยป่น; 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช

(0)

บันทึกสูตรอาหาร

ง่าย

•

11 นาที

เริ่มต้นทำอาหาร

วัตถุดิบ

2 ที่

เนื้อปูนึ่งสุก

100 กรัม

ข้าวหอมมะลิหุงสุก (3 ทัพพี)

350 กรัม

ไข่ไก่ (2 ฟอง)

ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรผัดกลมกล่อม

3 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลทรายไม่ขัดสี

1 ช้อนชา

หอมใหญ่สับหยาบ

0.5 หัว

ต้นหอมซอยละเอียด

2 ช้อนโต๊ะ

พริกไทยป่น

0.25 ช้อนชา

น้ำมันพืช

2 ช้อนโต๊ะ

เพิ่มเข้ารายการซื้อของ

อุปกรณ์ที่ใช้

คุณค่าทางโภชนาการ

คุณค่าทางโภชนาการของเมนูนี้

คาร์โบไฮเดรต

136.89 กรัม

พลังงาน

889.74 kcal

ไขมัน

24.52 กรัม

โปรตีน

28.69 กรัม

คุณค่าทางโภชนาการของเมนูนี้

Recipe steps

11 min

5 min

3 min

1 min

2 min

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

11 min

เริ่มจับเวลา

นำกระทะตั้งไฟปานกลางใส่น้ำมันพอร้อน ตามด้วยกระเทียม ผัดพอได้กลิ่นหอม จากนั้นใส่หอมใหญ่ลงผัดในกระทะพอสุกพักไว้ข้างกระทะ

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

11 min

เริ่มจับเวลา

ใส่ไข่ไก่ลงไปยีพอแตก พอไข่เริ่มสุก ตามด้วยข้าวสวย ผัดพอเข้ากันด้วยไฟแรง

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

11 min

เริ่มจับเวลา

ปรุงรสข้าวผัดด้วย ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรผัดกลมกล่อม น้ำตาลทราย และพริกไทยป่น

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

เคล็ดลับการเตรียมเนื้อปู

ก่อนนำเนื้อปูไปปรุงอาหาร แนะนำให้นึ่งกับขิงจะช่วยเพิ่มกลิ่นหอมของเนื้อปูได้ดีและดับกลิ่นคาวได้ดี

Recipe steps

11 min

เริ่มจับเวลา

ใส่เนื้อปู ผัดให้เข้ากัน โรยต้นหอม ผัดด้วยไฟแรงอีกครั้ง ยกลง พร้อมจัดรับประทานขณะร้อนกับผักสดตามชอบ

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

ตรวจสอบรูปภาพ PDF

ข้าวผัดปู

ข้อมูลโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ใช้

สัดส่วนเที่หมาะสมที่สุดจากเรา

คุณค่าทางโภชนาการ

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

ค้นหาเมนูเพิ่มเติม

ข้าวผัดปู

ข้อมูลโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

แชร์สูตรอาหาร

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ใช้

สัดส่วนเที่หมาะสมที่สุดจากเรา

เพิ่มรายการส่วนผสม

คุณค่าทางโภชนาการ

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

แสดงความคิดเห็น

รีวิว

ยังไม่มีรีวิวในขณะนี้

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณกับเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

เคล็ดลับล่าสุด

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณกับเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

ค้นหาเมนูเพิ่มเติม