เต้าหู้อบวุ้นเส้นเจ สูตรลดโซเดียม

Name: เต้าหู้อบวุ้นเส้นเจ สูตรลดโซเดียม
Prep time: 2 min
Cook time: 8 min
Total time: 10 min
Yield: 4 ที่
Ingredients: 4 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรลดโซเดียม; 40 กรัม วุ้นเส้นแห้งแช่น้ำ; 4 ช้อนโต๊ะ เห็ดหอมแห้ง แช่น้ำหั่นชิ้น 4 เหลี่ยมขนาด 1 1/2ซม.; 3 ชิ้นบาง ขิงหั่นแว่น; 1 ชิ้น เต้าหู้แข็งหั่นชิ้นพอดีคำ; 1/2 ถ้วย เห็ดเข็มทอง; 1/2 ถ้วย ผักกวางตุ้ง; 1/2 ถ้วย ฟองเต้าหู้สด; 1/2 ช้อนชา พริกไทยป่น; 1 ช้อนชา น้ำมันงา; 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย; 2 ช้อนชา ซีอิ๊วดำ; 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช; 1 ถ้วย น้ำที่ใช้แช่เห็ดหอม

(0)

บันทึกสูตรอาหาร

ง่าย

•

10 นาที

เริ่มต้นทำอาหาร

วัตถุดิบ

4 ที่

ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรลดโซเดียม

4 ช้อนโต๊ะ

วุ้นเส้นแช่น้ำจนนุ่ม

40 กรัม

เห็ดหอมแห้งแช่น้ำ

4 ช้อนโต๊ะ

ขิงแก่โขลกละเอียด

3 ชิ้นบาง

เต้าหู้แข็งหั่นเต๋า

1 ชิ้น

เห็ดเข็มทอง

0.5 ถ้วย

ผักกวางตุ้ง

0.5 ถ้วย

เต้าหู้ขาวแข็ง

0.5 ถ้วย

พริกไทยป่น

0.5 ช้อนชา

น้ำมันงา

1 ช้อนชา

น้ำตาลทรายไม่ขัดสี

1 ช้อนชา

ซีอิ๊วหวาน

2 ช้อนชา

น้ำมันพืช

3 ช้อนโต๊ะ

น้ำเปล่า

1 ถ้วย

เพิ่มเข้ารายการซื้อของ

อุปกรณ์ที่ใช้

คุณค่าทางโภชนาการ

คุณค่าทางโภชนาการของเมนูนี้

คาร์โบไฮเดรต

19.93 กรัม

พลังงาน

208.91 kcal

ไขมัน

11.41 กรัม

โปรตีน

8.32 กรัม

คุณค่าทางโภชนาการของเมนูนี้

Recipe steps

10 min

2 min

4 min

2 min

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

10 min

เริ่มจับเวลา

คลุกเคล้าวุ้นเส้น กับซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรลดโซเดียม เพื่อรสชาติที่กลมกล่อม สีสันน่ากิน แล้วเติม น้ำมันงา น้ำตาลทราย ซีอิ๊วดำ และพริกไทยเม็ด พักไว้สักครู่

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

10 min

เริ่มจับเวลา

ตั้งหม้อเปิดเตา ใส่น้ำมันพืชลงในหม้อ คั่วเห็ดหอม เต้าหู้ และปรุงรสซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรลดโซเดียม เพื่อให้ได้กลิ่นหอมซอสถั่วเหลือง

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

10 min

เริ่มจับเวลา

ใส่ขิง วุ้นเส้น ฟองเต้าหู้ลงไปและน้ำเปล่าเล็กน้อย อบด้วยไฟอ่อนจนเริ่มงวด

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

10 min

เริ่มจับเวลา

ใส่เห็ดเข็มทองและผักกวางตุ้ง อบต่ออีกสักครู่นึงจนผักสุกนิ่ม พร้อมจัดเสิร์ฟเต้าหู้อบวุ้นเส้นเจ สูตรลดโซเดียม

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

ตรวจสอบรูปภาพ PDF

เต้าหู้อบวุ้นเส้นเจ สูตรลดโซเดียม

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ใช้

สัดส่วนเที่หมาะสมที่สุดจากเรา

คุณค่าทางโภชนาการ

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

ค้นหาเมนูเพิ่มเติม

เต้าหู้อบวุ้นเส้นเจ สูตรลดโซเดียม

แชร์สูตรอาหาร

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ใช้

สัดส่วนเที่หมาะสมที่สุดจากเรา

เพิ่มรายการส่วนผสม

คุณค่าทางโภชนาการ

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

แสดงความคิดเห็น

รีวิว

ยังไม่มีรีวิวในขณะนี้

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณกับเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

เคล็ดลับล่าสุด

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณกับเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

ค้นหาเมนูเพิ่มเติม