เต้าหู้นึ่งซีอิ๊วเจ สูตรลดโซเดียม

Name: เต้าหู้นึ่งซีอิ๊วเจ สูตรลดโซเดียม
Prep time: 2 s
Cook time: 7 s
Total time: 10 s
Yield: 5
Ingredients: 300 กรัม เต้าหู้; 1 ก้าน ต้นหอม; 20 กรัม ขิงหั่นแว่น; 10 กรัม ขิงซอย; 2 หัว เห็ดหอมแห้งแช่น้ำ; 5 กรัม พริกชี้ฟ้าแดงซอยหยาบ; 3 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรลดโซเดียม; 1 ช้อนชา น้ำตาล; 1/2 ช้อนชา น้ำมันงา; 3 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า

(0)

บันทึกสูตรอาหาร

ปานกลาง

•

10 นาที

เริ่มต้นทำอาหาร

วัตถุดิบ

5 ที่

เต้าหู้

300 กรัม

ต้นหอมซอย (ส่วนสีเขียว)

1 ก้าน

ขิงซอย

20 กรัม

ขิงซอย

10 กรัม

เห็ดหอมแห้งแช่น้ำ

2 หัว

พริกขี้หนู

5 กรัม

ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรลดโซเดียม

3 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาล

1 ช้อนชา

น้ำมันงา

0.5 ช้อนชา

น้ำเปล่า

3 ช้อนโต๊ะ

เพิ่มเข้ารายการซื้อของ

อุปกรณ์ที่ใช้

คุณค่าทางโภชนาการ

คุณค่าทางโภชนาการของเมนูนี้

คาร์โบไฮเดรต

3.88 กรัม

พลังงาน

60.56 kcal

ไขมัน

3.06 กรัม

โปรตีน

5.58 กรัม

คุณค่าทางโภชนาการของเมนูนี้

Recipe steps

10 min

2 min

3 min

4 min

1 min

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

10 min

เริ่มจับเวลา

นำขิง ที่เตรียมไว้วางในจานนึ่งเสร็จแล้ว นำเต้าหู้มาหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ วางข้างบนจานนึ่ง

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

10 min

เริ่มจับเวลา

หั่นเห็ดหอม ขิง วางบนเต้าหู้ แล้วเตรียมซอส ด้วยการปรุงรสด้วย แม็กกี้ซอสปรุงอาหารสูตรลดโซเดียม น้ำตาล น้ำมันงา น้ำเปล่า เคี่ยวในหม้อจนเดือด

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

10 min

เริ่มจับเวลา

นำซอส ที่ปรุงรสแล้ว เทราดบนเต้าหู้แล้วนำไปนึ่งจนสุก

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

10 min

เริ่มจับเวลา

นำเต้าหู้ที่นึ่งแล้ว มาใส่พริกชี้ฟ้าแดงซอย แล้วใช้น้ำมันที่ร้อนราดลงไป เสร็จพร้อมเสิร์ฟเต้าหู้นึ่งซีอิ๊วเจ สูตรลดโซเดียม

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

ตรวจสอบรูปภาพ PDF

เต้าหู้นึ่งซีอิ๊วเจ สูตรลดโซเดียม

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ใช้

สัดส่วนเที่หมาะสมที่สุดจากเรา

คุณค่าทางโภชนาการ

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

ค้นหาเมนูเพิ่มเติม

เต้าหู้นึ่งซีอิ๊วเจ สูตรลดโซเดียม

แชร์สูตรอาหาร

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ใช้

สัดส่วนเที่หมาะสมที่สุดจากเรา

เพิ่มรายการส่วนผสม

คุณค่าทางโภชนาการ

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

แสดงความคิดเห็น

รีวิว

ยังไม่มีรีวิวในขณะนี้

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณกับเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

เคล็ดลับล่าสุด

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณกับเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

ค้นหาเมนูเพิ่มเติม