ทอดมันปลากราย สูตรโบราณ

Name: ทอดมันปลากราย สูตรโบราณ
Prep time: 12 s
Cook time: 8 s
Total time: 20 s
Yield: 7
Cuisine: ไทย
Ingredients: 40 กรัม ซอสสามเกลอสำเร็จรูปตราแม็กกี้; 300 กรัม เนื้อปลากรายขูด; 50 กรัม พริกแกงเผ็ด; 50 กรัม ถั่วฝักยาวซอย; 5 ชิ้นบาง ใบมะกรูดซอย; 1 หน่วย ไข่ไก่; 500 มิลลิกรัม น้ำมันพืช

(0)

บันทึกสูตรอาหาร

ง่าย

•

20 นาที

เริ่มต้นทำอาหาร

วัตถุดิบ

7 ที่

ซอสแม็กกี้อีซี่คุ๊ก ซอสสามเกลอ

40 กรัม

เนื้อปลากรายขูด

300 กรัม

พริกแกงเผ็ด

50 กรัม

ถั่วฝักยาว

50 กรัม

ใบมะกรูดฉีก

5 ชิ้นบาง

ไข่ไก่

น้ำมันพืช

500 มิลลิกรัม

เพิ่มเข้ารายการซื้อของ

อุปกรณ์ที่ใช้

คุณค่าทางโภชนาการ

คุณค่าทางโภชนาการของเมนูนี้

คาร์โบไฮเดรต

5.53 กรัม

พลังงาน

96.83 kcal

โปรตีน

14.2 กรัม

คุณค่าทางโภชนาการของเมนูนี้

Recipe steps

20 min

10 min

2 min

8 min

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

20 min

เริ่มจับเวลา

นำเนื้อปลาใส่ภาชนะ ตามด้วยพริกแกงเผ็ด ปรุงรสด้วยซอสสามเกลอสำเร็จรูปตราแม็กกี้ นวดให้ส่วนผสมเข้ากันดีประมาณ 10 นาที

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

20 min

เริ่มจับเวลา

จากนั้นใส่ถั่วฟักยาวซอยและใบมะกรูดซอย จากนั้นนวดส่วนผสมอีกครั้ง ให้ส่วนผสมเข้ากันอีกที

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

20 min

เริ่มจับเวลา

นำกระทะตั้งไฟ ใส่น้ำมันลงในกระทะ รอจนน้ำมันร้อน ปั้นส่วนผสมให้เป็นชิ้น แผ่ให้พอแบน นำลงไปทอดใช้ไฟกลางค่อนอ่อน รอให้ทอดมันลอยขึ้นมา ใช้ตะเกียบพลิกไปมาให้สุกทั่วกัน

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

ตรวจสอบรูปภาพ PDF

ทอดมันปลากราย สูตรโบราณ

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ใช้

สัดส่วนเที่หมาะสมที่สุดจากเรา

คุณค่าทางโภชนาการ

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

ค้นหาเมนูเพิ่มเติม

ทอดมันปลากราย สูตรโบราณ

แชร์สูตรอาหาร

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ใช้

สัดส่วนเที่หมาะสมที่สุดจากเรา

เพิ่มรายการส่วนผสม

คุณค่าทางโภชนาการ

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

แสดงความคิดเห็น

รีวิว

ยังไม่มีรีวิวในขณะนี้

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณกับเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

เคล็ดลับล่าสุด

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณกับเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

ค้นหาเมนูเพิ่มเติม