9 นาที
ง่าย
ไข่เจียวเครื่องแน่น
วัตถุดิบ
4
ที่
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
ไข่ไก่ (ฟอง)
5
ชิ้น
กุ้งแชบ๊วย (แกะเปลือกผ่าหลัง)
50
กรัม
หมูสับ
1.5
ช้อนโต๊ะ
แครอทหั่นเต๋า
1.5
ช้อนโต๊ะ
ถั่วลันเตา
1.5
ช้อนโต๊ะ
เม็ดข้าวโพด
2
ช้อนชา
ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรผัดกลมกล่อม
1
ช้อนชา
ซอสหอยนางรมแม็กกี้
0.5
ถ้วย
น้ำมันพืช
.
แสดงคุณค่าทางโภชนาการ
คาร์โบไฮเดรต
3.7 กรัม
พลังงาน
430.6 kcal
ไขมัน
32.8 กรัม
โปรตีน
31 กรัม
วิธีทำ
9 นาที
-
ขั้นตอนที่ 1
4 นาทีตอกไข่ใส่ชามผสม ตีให้ไข่ขึ้นฟูใส่หมูสับ แครอทหั่นเต๋า ถั่วลันเตา และเม็ดข้าวโพด ตีให้เข้ากัน ปรุงรสด้วย ซอสปรุงอาหารตราแม็กกี้สูตรผัดกลมกล่อม และซอสหอยนางรมตราแม็กกี้ตีให้เข้ากันอีกครั้ง -
ขั้นตอนที่ 2
5 นาทีใส่น้ำมันลงในกระทะตั้งไฟให้ร้อน ใส่ไข่ที่ตีไว้ลงไปในกระทะ รอให้ไข่เริ่มสุกและเซ็ทตัว ใส่กุ้งแชบ๊วยที่แกะเปลือกผ่าหลังแล้วลงไปตรงกลาง และพับไข่ครึ่งหนึ่ง รอจนไข่สุกทั่วทั้งสองด้าน ตักขึ้น พร้อมรับประทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ
