เส้นหมี่ข้าวกล้องผัดกระเฉด สูตรลดโซเดียม

Name: เส้นหมี่ข้าวกล้องผัดกระเฉด สูตรลดโซเดียม
Cook time: 10 s
Total time: 10 s
Yield: 3
Cuisine: ไทย,สไตล์เอเชีย
Ingredients: 150 กรัม เส้นหมี่ข้าวกล้องแช่น้ำ; 50 กรัม ผักกระเฉด; 100 กรัม อกไก่; 50 กรัม ปลาหมึกกรอบ; 1 ช้อนโต๊ะ พริกจินดาแดงซอย ตามชอบ; 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ; 2 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรลดโซเดียม; 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรมแม็กกี้ สูตรลดโซเดียม; 2 ช้อนชา น้ำตาล; 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมัน

(0)

บันทึกสูตรอาหาร

ปานกลาง

•

10 นาที

เริ่มต้นทำอาหาร

วัตถุดิบ

3 ที่

เส้นหมี่ข้าวกล้องแช่น้ำ

150 กรัม

ผักกระเฉดเด็ดพอดีคำ

50 กรัม

อกไก่ หั่นชิ้นพอคำ

100 กรัม

ปลาหมึกกล้วย หั่นวงใหญ่

50 กรัม

พริกขี้หนู

1 ช้อนโต๊ะ

กระเทียม

1 ช้อนโต๊ะ

ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรลดโซเดียม

2 ช้อนโต๊ะ

ซอสหอยนางรมแม็กกี้ สูตรลดโซเดียม

1 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาล

2 ช้อนชา

น้ำมัน

2 ช้อนโต๊ะ

เพิ่มเข้ารายการซื้อของ

อุปกรณ์ที่ใช้

คุณค่าทางโภชนาการ

คุณค่าทางโภชนาการของเมนูนี้

คาร์โบไฮเดรต

27.27 กรัม

พลังงาน

262.89 kcal

ไขมัน

11.99 กรัม

โปรตีน

10.83 กรัม

คุณค่าทางโภชนาการของเมนูนี้

Recipe steps

10 min

5 min

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

10 min

เริ่มจับเวลา

ตั้งกระทะไฟกลางใส่น้ำมันลงไป ตามด้วยกระเทียมสับ พริกสับ ผัดจนมีกลิ่นหอม แล้วใส่อกไก่ ปลาหมึกกรอบ ลงไปผัดจนสุก

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

10 min

เริ่มจับเวลา

ใส่เส้นหมี่ลงไป ปรุงรสด้วย แม็กกี้ ซอสปรุงอาหารสูตรลดโซเดียม แม็กกี้ ซอสหอยนางรมสูตรลดโซเดียม น้ำตาล ผัดให้เข้ากัน จนได้เส้นหมี่สีสวย ปิดท้ายด้วยใส่กระเฉดลงไปผัด

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

ตรวจสอบรูปภาพ PDF

เส้นหมี่ข้าวกล้องผัดกระเฉด สูตรลดโซเดียม

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ใช้

สัดส่วนเที่หมาะสมที่สุดจากเรา

คุณค่าทางโภชนาการ

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

ค้นหาเมนูเพิ่มเติม

เส้นหมี่ข้าวกล้องผัดกระเฉด สูตรลดโซเดียม

แชร์สูตรอาหาร

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ใช้

สัดส่วนเที่หมาะสมที่สุดจากเรา

เพิ่มรายการส่วนผสม

คุณค่าทางโภชนาการ

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

แสดงความคิดเห็น

รีวิว

ยังไม่มีรีวิวในขณะนี้

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณกับเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

เคล็ดลับล่าสุด

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณกับเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

ค้นหาเมนูเพิ่มเติม