Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi TH
Maggi TH
  •  ค้นหา ค้นหา
  • สินค้า แม็กกี้
  • สูตร สูตร
  • เคล็ดลับและแนวคิด เคล็ดลับ
  • เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
  • เข้าสู่ระบบ
  • สูตรอาหารทั้งหมด
  • เมนูอาหารเจ
  • เมนูลดโซเดียม
  • แม็กกี้มิกซ์คิวพี
  • เมนูไข่
  • เมนูอาหารฮาลาล
  • เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน
  • เมนูอาหารเช้าทำง่าย
  • เมนู 4 ภาค
  • เมนูภาคเหนือ
  • เมนูภาคกลาง
  • เมนูภาคใต้
  • เมนูภาคอีสาน
  • เมนูตรุษจีน
  • เมนูข้าวผัด
  • เมนูเข้มข้นจัดจ้าน
  • เมนูเพื่อสุขภาพ
  • เมนูทำง่าย
เส้นหมี่ข้าวกล้องผัดกระเฉด สูตรลดโซเดียม

เส้นหมี่ข้าวกล้องผัดกระเฉด สูตรลดโซเดียม

(0)
10 นาที
ปานกลาง

วัตถุดิบ

3 ที่

สูตรนี้เหมาะที่สุดสำหรับ 3 ที่

ingredient_quantity
recipe ingredient
150  กรัม
เส้นหมี่ข้าวกล้องแช่น้ำ
50  กรัม
ผักกระเฉด
100  กรัม
อกไก่
50  กรัม
ปลาหมึกกรอบ
1  ช้อนโต๊ะ
พริกจินดาแดงซอย ตามชอบ
1  ช้อนโต๊ะ
กระเทียมสับ
2  ช้อนโต๊ะ
ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรลดโซเดียม
1  ช้อนโต๊ะ
ซอสหอยนางรมแม็กกี้ สูตรลดโซเดียม
2  ช้อนชา
น้ำตาล
2  ช้อนโต๊ะ
น้ำมัน
คัดลอก

สัดส่วนเที่หมาะสมที่สุดจากเรา

คือสัดส่วนตั้งต้นที่แสดงอยู่ในหน้าสูตรเมนูต่างๆ เราแนะนำให้เตรียมวัตถุดิบ ในสัดส่วนที่เราแนะนำ ให้ทุกจานอร่อยกลมกล่อมกันได้ทั้งครอบครัว

เลือกวัตถุดิบที่ต้องการคัดลอก

จากรายการวัตถุดิบ คุณสามารถเลือกวัถุดิบที่ต้องการคัดลอก จากนั้นกดคัดลอก และนำไปวางในโน๊ตที่คุณต้องการ

คัดลอก
.

แสดงคุณค่าทางโภชนาการ

คาร์โบไฮเดรต
27.3 กรัม
พลังงาน
262.9 kcal
ไขมัน
12 กรัม
โปรตีน
10.8 กรัม

วิธีทำ

10 นาที
  • ขั้นตอนที่ 1

    5 นาที
    ตั้งกระทะไฟกลางใส่น้ำมันลงไป ตามด้วยกระเทียมสับ พริกสับ ผัดจนมีกลิ่นหอม แล้วใส่อกไก่ ปลาหมึกกรอบ ลงไปผัดจนสุก
  • ขั้นตอนที่ 2

    5 นาที
    ใส่เส้นหมี่ลงไป ปรุงรสด้วย แม็กกี้ ซอสปรุงอาหารสูตรลดโซเดียม แม็กกี้ ซอสหอยนางรมสูตรลดโซเดียม น้ำตาล ผัดให้เข้ากัน จนได้เส้นหมี่สีสวย ปิดท้ายด้วยใส่กระเฉดลงไปผัดให้เข้ากัน แล้วปิดไฟ จัดเสิร์ฟ
เส้นหมี่ข้าวกล้องผัดกระเฉด สูตรลดโซเดียม

ขั้นตอนที่ 1 2

ตั้งกระทะไฟกลางใส่น้ำมันลงไป ตามด้วยกระเทียมสับ พริกสับ ผัดจนมีกลิ่นหอม แล้วใส่อกไก่ ปลาหมึกกรอบ ลงไปผัดจนสุก

เส้นหมี่ข้าวกล้องผัดกระเฉด สูตรลดโซเดียม

ขั้นตอนที่ 2 2

ใส่เส้นหมี่ลงไป ปรุงรสด้วย แม็กกี้ ซอสปรุงอาหารสูตรลดโซเดียม แม็กกี้ ซอสหอยนางรมสูตรลดโซเดียม น้ำตาล ผัดให้เข้ากัน จนได้เส้นหมี่สีสวย ปิดท้ายด้วยใส่กระเฉดลงไปผัดให้เข้ากัน แล้วปิดไฟ จัดเสิร์ฟ

สูตร PDF

แสดงความคิดเห็น

รีวิวของคุณ
คุณจะแนะนํารายการนี้หรือไม่?
รูปภาพ
3 + 5 =
Please fill the captcha field

Share with friends

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

ค้นหาเมนูเพิ่มเติม

  • ไทย
  • แลคโตส
  • กับข้าว
  • จานหลัก
  • ต่ำกว่า 300 แคลอรี่
  • วันธรรมดา
  • สไตล์เอเชีย
  • ปราศจากแลคโตส
  • เมนูลดโซเดียม
  • จานก๋วยเตี๋ยว
  • ทำอาหารกับเด็ก
  • แหล่งของโปรตีน
  • ปราศจากเนื้อหมู
  • สูตรอาหารทั้งหมด
  • เป็นมิตรกับงบประมาณ
  • Less Sodium
  • Treenut ฟรี
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • ข้อตกลงและเงื่อนไข
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้