Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi TH
Maggi TH
  •  ค้นหา ค้นหา
  • สินค้า แม็กกี้
  • สูตร สูตร
  • เคล็ดลับและแนวคิด เคล็ดลับ
  • เกี่ยวกับเรา เกี่ยวกับเรา
  • เข้าสู่ระบบ
  • สูตรอาหารทั้งหมด
  • เมนูอาหารเจ
  • เมนูลดโซเดียม
  • แม็กกี้มิกซ์คิวพี
  • เมนูไข่
  • เมนูอาหารฮาลาล
  • เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน
  • เมนูอาหารเช้าทำง่าย
  • เมนู 4 ภาค
  • เมนูภาคเหนือ
  • เมนูภาคกลาง
  • เมนูภาคใต้
  • เมนูภาคอีสาน
  • เมนูตรุษจีน
  • เมนูข้าวผัด
  • เมนูเข้มข้นจัดจ้าน
  • เมนูเพื่อสุขภาพ
  • เมนูทำง่าย
เส้นบุกผัดขี้เมาอกไก่ สูตรลดโซเดียม

เส้นบุกผัดขี้เมาอกไก่ สูตรลดโซเดียม

(0)
12 นาที
ปานกลาง

วัตถุดิบ

3 ที่

สูตรนี้เหมาะที่สุดสำหรับ 3 ที่

ingredient_quantity
recipe ingredient
120  กรัม
อกไก่หั่นชิ้นพอดีคำ
200  กรัม
เส้นบุกล้างน้ำ
30  กรัม
แครอทหั่นเป็นชิ้นพอคำ
3  ฝัก
ข้าวโพดอ่อน
15  กรัม
พริกไทยอ่อน
2  ช้อนโต๊ะ
กระชายหั่นเป็นเส้น
2  ชิ้น
ใบมะกรูด
1  ช้อนโต๊ะ
กระเทียมสับ
1  ช้อนโต๊ะ
พริกจินดาสับหยาบ
2  ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช
0.5  ช้อนโต๊ะ
ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรลดโซเดียม
1  ช้อนโต๊ะ
ซอสหอยนางรมแม็กกี้ สูตรลดโซเดียม
1  ช้อนชา
น้ำตาล
10  กรัม
ใบกะเพรา
คัดลอก

สัดส่วนเที่หมาะสมที่สุดจากเรา

คือสัดส่วนตั้งต้นที่แสดงอยู่ในหน้าสูตรเมนูต่างๆ เราแนะนำให้เตรียมวัตถุดิบ ในสัดส่วนที่เราแนะนำ ให้ทุกจานอร่อยกลมกล่อมกันได้ทั้งครอบครัว

เลือกวัตถุดิบที่ต้องการคัดลอก

จากรายการวัตถุดิบ คุณสามารถเลือกวัถุดิบที่ต้องการคัดลอก จากนั้นกดคัดลอก และนำไปวางในโน๊ตที่คุณต้องการ

คัดลอก
.

แสดงคุณค่าทางโภชนาการ

คาร์โบไฮเดรต
13.4 กรัม
พลังงาน
128.4 kcal
ไขมัน
5.1 กรัม
โปรตีน
8.1 กรัม

วิธีทำ

12 นาที
  • ขั้นตอนที่ 1

    5 นาที
    ตั้งกระทะใส่น้ำมัน กระเทียม พริก ผัดจนมีกลิ่นหอม ใส่ไก่เนื้อไก่ลงไปผัดพอสุก
  • ขั้นตอนที่ 2

    3 นาที
    ใส่แครอท ข้าวโพดอ่อน กระชาย ใบมะกรูด และพริกไทยอ่อน ลงไปผัดจนเกือบสุกหอม
  • ขั้นตอนที่ 3

    4 นาที
    ใส่เส้นบุกลงไปผัด แล้วปรุงรสด้วย ซอสหอยนางรมแม็กกี้ สูตรลดโซเดียม ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรลดโซเดียม น้ำตาล ผัดให้เข้ากัน แล้วใส่ใบกะเพราลงไป ผัดต่อสักครู่ จากนั้นปิดไฟ ยกลงจากเตา เสร็จพร้อมเสิร์ฟ
เส้นบุกผัดขี้เมาอกไก่ สูตรลดโซเดียม

ขั้นตอนที่ 1 3

ตั้งกระทะใส่น้ำมัน กระเทียม พริก ผัดจนมีกลิ่นหอม ใส่ไก่เนื้อไก่ลงไปผัดพอสุก

เส้นบุกผัดขี้เมาอกไก่ สูตรลดโซเดียม

ขั้นตอนที่ 2 3

ใส่แครอท ข้าวโพดอ่อน กระชาย ใบมะกรูด และพริกไทยอ่อน ลงไปผัดจนเกือบสุกหอม

เส้นบุกผัดขี้เมาอกไก่ สูตรลดโซเดียม

ขั้นตอนที่ 3 3

ใส่เส้นบุกลงไปผัด แล้วปรุงรสด้วย ซอสหอยนางรมแม็กกี้ สูตรลดโซเดียม ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรลดโซเดียม น้ำตาล ผัดให้เข้ากัน แล้วใส่ใบกะเพราลงไป ผัดต่อสักครู่ จากนั้นปิดไฟ ยกลงจากเตา เสร็จพร้อมเสิร์ฟ

สูตร PDF

แสดงความคิดเห็น

รีวิวของคุณ
คุณจะแนะนํารายการนี้หรือไม่?
รูปภาพ
10 + 1 =
Please fill the captcha field

Share with friends

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

ค้นหาเมนูเพิ่มเติม

  • Less Sodium
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • ข้อตกลงและเงื่อนไข
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้