10นาที
ง่าย
คะน้าน้ำมันหอย
วัตถุดิบ
2
ที่
ingredient_quantity
recipe ingredient
2
ช้อนโต๊ะ
ซอสหอยนางรมแม็กกี้
1
ช้อนชา
ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรผัดกลมกล่อม
150
กรัม
ยอดคะน้าหั่นเป็นท่อนขนาด 1 นิ้ว
3
ช้อนโต๊ะ
กระเทียมบุบพอแตกสับหยาบ
0.5
ช้อนชา
พริกไทยป่น
2
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช
0.5
ถ้วย
น้ำเปล่า
.
แสดงคุณค่าทางโภชนาการ
คะน้าน้ำมันหอย เมนูอาหารเพื่อสุขภาพเอาใจคนรักผัก ยอดคะน้าที่คัดเฉพาะต้นอ่อนนำมาต้มให้ยังคงความหวานกรอบ และเขียวฉ่ำน่ารับประทาน ราดด้วยซอสน้ำมันหอยรสชาติเข้มข้นสูตรพิเศษ ที่รังสรรค์มาเพื่อเมนูคะน้าน้ำมันหอยโดยเฉพาะ แค่ทานคู่กับข้าวสวยหรือข้าวต้ม อร่อยจนไม่อยากชวนใคร
วิธีทำ
10 นาที
-
ขั้นตอนที่ 1
4 นาทีใส่น้ำมันพืชและกระเทียมอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ ลงในกระทะตั้งไฟพอร้อน เจียวกระเทียมพอหอม ใส่ยอดคะน้าผัดด้วยไฟแรง ยกลง พร้อมจัดใส่จานเตรียมไว้ -
ขั้นตอนที่ 2
3 นาทีใส่กระเทียมที่เหลือลงผัดในกระทะ เจียวกระเทียมพอหอม ปรุงรสชาติด้วยซอสปรุงอาหารตราแม็กกี้ สูตรผัดกลมกล่อม ซอสหอยนางรมตราแม็กกี้ พริกไทยป่น และน้ำเปล่า ผัดให้เข้ากัน -
ขั้นตอนที่ 3
3 นาทีตักน้ำซอสราดบนยอดคะน้าที่ผัดเตรียมไว้ จัดรับประทานกับข้าวสวยร้อนๆ
