ข้าวผัดต้มยำแซลมอนย่าง

Name: ข้าวผัดต้มยำแซลมอนย่าง
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 2 ที่
Ingredients: 2 ชิ้น เนื้อปลาแซลมอน (ชิ้นละ 100 กรัม); 300 กรัม ข้าวหุงสุกพักให้เย็น; 2 ช้อนโต๊ะ ซอสผัดสำเร็จรูปแม็กกี้ All-in-one; 3 ก้าน ตะไคร้ซอยบาง; 1 ช้อนชา ข่าสับ; 3 ชิ้น ใบมะกรูดฉีก; 10 เม็ด พริกขี้หนูแดงซอยบาง; 3 ช้อนชา มะนาว; 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช; 1 ช้อนชา น้ำพริกเผา; 3 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งซอย; 1 ถ้วย แตงกวาหรือผักสดตามชอบ

(0)

บันทึกสูตรอาหาร

ปานกลาง

•

18 นาที

เริ่มต้นทำอาหาร

วัตถุดิบ

2 ที่

เนื้อปลาแซลมอนสด หั่นขนาด 1.5x1.5 ซม.

2 ชิ้น

ข้าวหอมมะลิหุงสุก (3 ทัพพี)

300 กรัม

ซอสผัดสำเร็จรูป MAGGI All-in-one

2 ช้อนโต๊ะ

ตะไคร้ซอยบาง

3 ก้าน

ข่าสับ

1 ช้อนชา

ใบมะกรูดฉีก

3 ชิ้น

พริกจินดาแดงโขลกหยาบ

10 เม็ด

น้ำมะนาว

3 ช้อนชา

น้ำมันพืช

3 ช้อนโต๊ะ

น้ำพริกเผา

1 ช้อนชา

ผักชีฝรั่งซอย

3 ช้อนโต๊ะ

แตงกวาหรือผักสดตามชอบ

1 ถ้วย

เพิ่มเข้ารายการซื้อของ

อุปกรณ์ที่ใช้

คุณค่าทางโภชนาการ

คุณค่าทางโภชนาการของเมนูนี้

คาร์โบไฮเดรต

133.62 กรัม

พลังงาน

940.75 kcal

ไขมัน

30.2 กรัม

โปรตีน

33.88 กรัม

คุณค่าทางโภชนาการของเมนูนี้

Recipe steps

18 min

10 min

3 min

5 min

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

18 min

เริ่มจับเวลา

ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะ 1 ช้อนโต๊ะ พอร้อน ใส่ชิ้นปลาแซลมอนลงย่างให้สุกทั้งสองด้านตามชอบ ตักขึ้นพักไว้

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

18 min

เริ่มจับเวลา

ใส่น้ำมันที่เหลือในกระทะพอร้อน ใส่ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด พริกขี้หนู และน้ำพริกเผา ลงไปผัดให้หอม

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

18 min

เริ่มจับเวลา

ตามด้วยข้าวสวยลงผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยแม็กกี้ซอสผัดสำเร็จรูป All-in-one มะนาว ผักชีฝรั่ง ผัดให้เข้ากัน ปิดไฟ พร้อมเสิร์ฟคู่กับแซลมอน และผักสดตามชอบ

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

ตรวจสอบรูปภาพ PDF

ข้าวผัดต้มยำแซลมอนย่าง

ข้อมูลโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ใช้

สัดส่วนเที่หมาะสมที่สุดจากเรา

คุณค่าทางโภชนาการ

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

ค้นหาเมนูเพิ่มเติม

ข้าวผัดต้มยำแซลมอนย่าง

ข้อมูลโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

แชร์สูตรอาหาร

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ใช้

สัดส่วนเที่หมาะสมที่สุดจากเรา

เพิ่มรายการส่วนผสม

คุณค่าทางโภชนาการ

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

แสดงความคิดเห็น

รีวิว

ยังไม่มีรีวิวในขณะนี้

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณกับเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

เคล็ดลับล่าสุด

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณกับเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

ค้นหาเมนูเพิ่มเติม