5 นาที
ง่าย
เห็ดหอมคั่วซีอิ๊ว สูตรลดโซเดียม
วัตถุดิบ
3
ที่
ingredient_quantity
recipe ingredient
150
กรัม
เห็ดหอมสดตัดโคน หั่น 4ส่วน
0.5
ช้อนโต๊ะ
กระเทียมสับ
1
ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย
0.5
ช้อนชา
งาขาวคั่ว
1
ช้อนโต๊ะ
ต้นหอมซอย
1
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช
.
แสดงคุณค่าทางโภชนาการ
คาร์โบไฮเดรต
13.7 กรัม
พลังงาน
85.4 kcal
ไขมัน
2.9 กรัม
โปรตีน
1.7 กรัม
วิธีทำ
5 นาที
-
ขั้นตอนที่ 1
5 นาทีตั้งกระทะเทน้ำมันพืชใส่กระเทียมลงไปผัดจนกระเทียมเริ่มมีกลิ่นหอม แล้วใส่เห็ดหอมสด คั่วให้สุก เหลือง หอม ปรุงรสด้วย แม็กกี้ ซอสปรุงอาหารสูตรลดโซเดียม และ น้ำตาลทราย ผัดให้เข้ากัน จากนั่นใส่งาขาวคั่ว พร้อมจัดเสิร์ฟ
