12 นาที
ง่าย
ข้าวไข่ขยี้ไส้กรอก
วัตถุดิบ
2
ที่
ingredient_quantity
recipe ingredient
150
กรัม
ข้าวหุงสุก
1
ช้อนชา
ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรผัดกลมกล่อม
2
ไข่ไก่
80
กรัม
ไส้กรอก หั่นท่อนเล็ก
30
กรัม
มะเขือเทศราชินีหั่นชิ้นเล็ก
60
กรัม
อะโวคาโด หั่นบาง
1
ช้อนโต๊ะ
มายองเนส
1
ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช
0.5
ช้อนชา
ต้นหอมซอย
.
แสดงคุณค่าทางโภชนาการ
คาร์โบไฮเดรต
62 กรัม
พลังงาน
626 kcal
ไขมัน
34 กรัม
โปรตีน
18.4 กรัม
วิธีทำ
12 นาที
-
ขั้นตอนที่ 1
5 นาทีตอกไข่ใส่ชาม ใส่ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรผัดกลมกล่อมลงไป -
ขั้นตอนที่ 2
5 นาทีนำกระทะตั้งไฟกลาง พอร้อน ใส่น้ำมันลงไป แล้วใส่ไข่ที่เตรียมไว้ ขยี้พอไข่สุกเป็นชิ้นๆ ประมาณ 80% -
ขั้นตอนที่ 3
1 นาทีปิดไฟ ยกลงตักวางลงบนข้าว -
ขั้นตอนที่ 4
1 นาทีเสิร์ฟเมนูอาหารเช้าข้าวไข่ขยี้ไส้กรอกพร้อมกับไส้กรอกย่าง มะเขือเทศ อะโวคาโด มายองเนส โรยหน้าด้วยต้นหอมเล็กน้อย
