30 นาที
ง่าย
เห็ดหยองเจ
วัตถุดิบ
4
ที่
ingredient_quantity
recipe ingredient
500
กรัม
เห็ดนางฟ้า
2
ช้อนโต๊ะ
ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรผัดกลมกล่อม
1
ช้อนโต๊ะ
น้ำเปล่า
1
ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลปี๊บ
1
กระป๋อง
สเปรย์น้ำมันมะกอกสำหรับฉีดเห็ดนางฟ้า
.
แสดงคุณค่าทางโภชนาการ
คาร์โบไฮเดรต
7.9 กรัม
พลังงาน
44.4 kcal
ไขมัน
0.8 กรัม
โปรตีน
4.1 กรัม
วิธีทำ
30 นาที
-
ขั้นตอนที่ 1
10 นาทีล้างเห็ดนางฟ้าให้สะอาด ซับเห็ดพอแห้ง นำเห็ดนางฟ้าฉีกเป็นเส้นเล็กๆ และฉีดน้ำมันมะกอกพอทั่ว -
ขั้นตอนที่ 2
10 นาทีใส่เห็ดนางฟ้าลงในหม้อทอดไร้นำมัน Airfryer ตั้งอุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส เวลา 10 นาที เปิดออกยกลง -
ขั้นตอนที่ 3
5 นาทีผสมซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรผัดกลมกล่อม น้ำตาลปี๊บ และน้ำเปล่า คนผสมให้ละลายเข้ากัน เตรียมไว้ เทใส่ลงในเห็ดคลุกเคล้าให้เข้ากัน -
ขั้นตอนที่ 4
5 นาทีใส่เห็ดนางฟ้าลงในหม้อทอดไร้น้ำมัน Airfryer อีกครั้ง ตั้งอุณหภูมิ180 องศาเซลเซียส เวลา 2 นาที เปิดออกยกลงพักไว้ให้คายความร้อน เก็บในกล่องมีฝาปิด
