ผัดหมี่ซั่วเจ

Name: ผัดหมี่ซั่วเจ
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 10 ที่
Ingredients: 500 กรัม เส้นหมี่ซั่ว; 4 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรผัดกลมกล่อม; 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช; 150 กรัม กะหล่ำปลีซอย; 100 กรัม เต้าหู้ขาวแข็ง (หั่นเป็นแท่ง); 10 หน่วย เห็ดหอมแห้งแช่น้ำ (หั่นเป็นเส้น) 10 ดอก; 1 ถ้วย แคร์รอตหั่นเป็นเส้น; 150 กรัม บรอกโคลี; 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย; 0.5 ช้อนชา พริกไทยป่น

(0)

บันทึกสูตรอาหาร

ง่าย

•

14 นาที

เริ่มต้นทำอาหาร

วัตถุดิบ

10 ที่

เส้นหมี่ซั่ว

500 กรัม

ซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรผัดกลมกล่อม

4 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันพืช

4 ช้อนโต๊ะ

กะหล่ำปลีซอย

150 กรัม

เต้าหู้ขาวแข็ง

100 กรัม

เห็ดหอมแห้ง

แครอทดิบ

1 ถ้วย

บรอกโคลี

150 กรัม

น้ำตาลทรายไม่ขัดสี

1 ช้อนชา

เครื่องเทศพริกไทยขาว

0.5 ช้อนชา

เพิ่มเข้ารายการซื้อของ

อุปกรณ์ที่ใช้

คุณค่าทางโภชนาการ

คุณค่าทางโภชนาการของเมนูนี้

คาร์โบไฮเดรต

50.79 กรัม

พลังงาน

300.4 kcal

ไขมัน

8.45 กรัม

โปรตีน

5.87 กรัม

คุณค่าทางโภชนาการของเมนูนี้

Recipe steps

14 min

5 min

4 min

5 min

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

14 min

เริ่มจับเวลา

ใส่น้ำมันพืชลงในกระทะ ตามด้วยเห็ดหอม และเต้าหู้ ผัดด้วยไฟแรง พอให้เห็ดและเต้าหู้มีสีน้ำตาลทอง

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

14 min

เริ่มจับเวลา

ใส่กะหล่ำปลี และบรอกโคลี ลงไปผัดพอสุก

หยุดชั่วคราว

เล่น

เริ่มจับเวลาใหม่

หมดเวลาแล้ว

Recipe steps

14 min

เริ่มจับเวลา

ใส่เส้นหมี่ซั่วและแคร์รอต ปรุงรสด้วยซอสปรุงอาหารแม็กกี้ สูตรผัดกลมกล่อม น้ำตาลทราย และพริกไทยป่น ผัดให้เข้ากัน ยกลงใส่จานพร้อมรับประทาน

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

ตรวจสอบรูปภาพ PDF

ผัดหมี่ซั่วเจ

ข้อมูลโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ใช้

สัดส่วนเที่หมาะสมที่สุดจากเรา

คุณค่าทางโภชนาการ

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

ค้นหาเมนูเพิ่มเติม

ผัดหมี่ซั่วเจ

ข้อมูลโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

แชร์สูตรอาหาร

วัตถุดิบ

อุปกรณ์ที่ใช้

สัดส่วนเที่หมาะสมที่สุดจากเรา

เพิ่มรายการส่วนผสม

คุณค่าทางโภชนาการ

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

ดูเคล็ดลับความอร่อยของเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณ

แสดงความคิดเห็น

รีวิว

ยังไม่มีรีวิวในขณะนี้

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณกับเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

เคล็ดลับล่าสุด

แบ่งปันเคล็ดลับความอร่อยของคุณกับเชฟแม็กกี้คนอื่นๆ

ค้นหาเมนูเพิ่มเติม