33 นาที
ง่าย
ปีกไก่พะโล้
วัตถุดิบ
3
ที่
ingredient_quantity
recipe ingredient
40
กรัม
ซอสแม็กกี้อีซี่คุ๊ก ซอสสามเกลอ
200
กรัม
เนื้อหมูสันนอก
3
ไข่ต้ม
0.5
ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลมะพร้าว
1
ช้อนชา
ซีอิ๊วดำ
300
มิลลิลิตร
น้ำสะอาด
.
แสดงคุณค่าทางโภชนาการ
คาร์โบไฮเดรต
2.3 กรัม
พลังงาน
262.8 kcal
โปรตีน
19.3 กรัม
วิธีทำ
33 นาที
-
ขั้นตอนที่ 1
8 นาทีนำหม้อตั้งไฟ ใส่ซอส Maggi Sam Glur ใส่น้ำตาลมะพร้าว เคี้ยวให้น้ำตาลเปลี่ยนเป็นสีคาราเมล -
ขั้นตอนที่ 2
5 นาทีใส่เนื้อหมูชั้นลงไป ผัดให้หมูพอสุก เติมน้ำสะอาดที่เตรียมไว้ลงไปตามด้วยใส่ไข่ต้มและใส่ซีอิ๊วดำ -
ขั้นตอนที่ 3
20 นาทีเคี่ยวต่ออีก 15-20 นาที ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ
