18 นาที
ง่าย
ไข่ต้มไมโครเวฟ
.
แสดงคุณค่าทางโภชนาการ
คาร์โบไฮเดรต
0.4 กรัม
พลังงาน
71.5 kcal
ไขมัน
4.8 กรัม
โปรตีน
6.3 กรัม
วิธีทำ
18 นาที
-
ขั้นตอนที่ 1
3 นาทีเติมน้ำใส่ภาชนะที่จะต้มไข่ แล้วใส่เกลือ คนให้ละลาย จากนั้นเอาไข่ใส่ลงไป -
ขั้นตอนที่ 2
10 นาทีนำเข้าไมโครเวฟ โดยใช้ไฟ 800 วัตต์ เป็นเวลา 10 นาที -
ขั้นตอนที่ 3
5 นาทีเมื่อครบเวลา นำไข่ที่ต้มออกจากไมโครเวฟ แล้วนำไข่ที่ต้มแช่ในน้ำเย็น พักไข่ไว้ให้เย็น จากนั้นแกะเปลือก พร้อมจัดเสิร์ฟ
